脱发是一种怎样的疾病？

• 脱发是指毛发生长所需的营养供给及新陈代谢不畅，正常应生长毛发处没有毛发的状态。
• 导致脱发原因多样，是秃顶的遗传因子强烈作用的一种疾病。
• 每天脱50-70根头发是正常现象，但超过100根时成为病理原因可能性增大，建议提早预防。

导致脱发的原因

脱发原因多样，大体如下。

• 遗传因素
• 毛囊虫
• 疾病及药物
• 男性荷尔蒙作用
• 压力
• 皮肤疾病
• 血液循环障碍
• 营养不良
• 老化现象
• 皮脂分泌异常
• 过量使用头发产品

脱发有哪些类型及种类？

• 男性脱发

  男性在经过青春期成为成人后产生的脱发现象成为 "秃顶"。此类脱发现象是由于男性荷尔蒙分泌过多和压力、过量摄取脂肪、饮酒、吸烟等使人体酸性化的坏习惯。此类情况，毛发的成长期非常短，除了后面和两侧的头发以外，头顶的毛发逐渐变棉絮般稀疏。此类脱发根据形态分为O型、M型、C型。

• 女性脱发

  女性也会因为卵巢和副上腺分泌的男性荷尔蒙导致脱发。但由于女性基本上与雄性激素相比，雌激素会更多，所以与男性脱发相比不同的是，就算是脱发也不会导致完全的谢顶。主要是20至30岁的中后期时出现在头顶，与男性脱发一样，出现毛发变软后并不会全部掉落，会留下棉絮般的毛发，维持额头的发际线。原因与男性脱发一样，有遗传因素、男性荷尔蒙的影响、错误的饮食习惯。

• 圆形脱发

  圆形脱发是指在头皮出现铜钱般大小脱发现象的疾病。是一种皮肤疾病引起的毛囊炎症，导致毛囊进入休眠期，开始脱发。是由于过敏、遗传因素、自体免疫等因素导致的综合性疾病。恶性圆形脱发最初由小圆型开始，逐渐扩散至整个头部，直至头发全部掉光，须引起注意。

• 休止期脱发

  休止期脱发是指头发在理应旺盛生长的时期，生长期时间快速减少，进入休眠期的时间加速，进入休眠期的毛发增加，最后导致脱发。正常的休眠期毛发为15%左右，若达到25%以上被称为休止期脱发。偶尔在人受到较大刺激或患上疾病时2-3个月头发会出现一天掉落150根头发以上的情况。这是身体为了抵抗疾病，能量往一个地方集中而产生的现象。因此往毛发生长的能量减少，使毛发无法生长，进入休止期的毛发增多导致脱发。休止期脱发在疾病或压力的原因刺激后会持续2-3个月，刺激消除时6-12个月后毛发会重新正常生长。产后脱发、减肥（营养不良）、疾病、药物、压力性脱发是其中的典型脱发。

• 其他脱发
  • 脂溢性脱发 :头皮上产生炎症和瘙痒，伴随过度头皮屑的脱发现象。皮脂过多分泌，头皮黏糊糊，易出油，主要为男性。
  • 营养性脱发(老人性脱发) : 缺乏铁、铜、必需矿物质、维生素等导致。摄入过多盐分、香料、糖分、酒、咖啡等给内脏器官带来 过大负担，引发贫血与头皮盐基导致脱发。
  • 幼儿脱发 :指满15岁以下的脱发患者。主要产生在在受污染的环境或受到巨大刺激，或对于压力反应敏感的孩子身上。
  • 肥胖性脱发 :主要原因是老化、压力、极度的减肥、服用避孕药、过度做头发等，使头发变细，导致脱发。
  • 牵引性脱发 :分发线或扎头发时拉动的力持续，导致脱发。长期持续牵扯头发会导致头发短暂性或永久性断发或掉发。
  • 瘢痕性脱发 :伤口或烧伤导致毛囊被破坏，产生纤维组织产生永久性脱发。

如何护理脱发？

• 使用适合自己头皮的洗发露。
  油性头皮 使用清洁力高，滋润护发素成分较少的洗发露。
  干性头皮 对于头皮和受损毛发，清洁力较低，护发素成分相对较高的洗发露。
• 每天洗一次头发为宜。
  若不洗头发，老废物质和分泌物等异物容易堵住毛根，引发更严重的脱发，因此须保持头皮清洁。
• 洗头发时使用温水，吹干时使用自然风。
• 尽可能避免对头皮有刺激的染色或烫发
• 每天进行3次5分钟的头皮按摩促进循环

预防脱发护理守则

• 01 每天洗一次头发，维持头皮清洁。
• 02 通过按摩放松紧张的头皮 。
• 03 尽可能避免严重刺激头皮的染发或烫发。
• 04 避免过度饮酒和吸烟。
• 05 不偏食及进行过度减肥。
• 06 进行适当运动和保证充分睡眠。
• 07 选择适合自己的舒缓压力方法，保持好心情。
• 08 尽可能减少过度使用头发造型产品。
• 09 每天摄取2L以上的水，保持新陈代谢畅顺。
• 10 使用化学成分少的环保产品进行预防，有脱发现象时咨询医生
• 出处：大韩化妆品协会 韩国头皮健康协会

 

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